표준체중 계산기

표준체중 계산기

 

 

표준체중 계산기 사용법은 신장과 키로수만 알고 있으면 되고 복무비만도를 알기 위해선 허리둘레와 엉덩이둘레 인치를 알고 계시면 됩니다.

 

 

 

표준체중 계산기도 좋지만 제일 중요한건 눈에 보이는 자신의 몸입니다. 근육이 많은지 지방이 많은지 기초대사량이 어찌 되는지 알고 있어야 합니다. 그래서 비만도 계산기에서 신장과 키로수 그리고 나이까지 측정하는 것입니다.

 

 

표준체중 계산기 비만도 계산기 무료로 사용하실 수 있습니다.

 

표준체중 계산기는 단순 척도일 뿐이지 모든 사람의 평균은 아닙니다. 보통 근육량이 높고 지방량이 낮아야 좋은 몸매를 유지할 수가 있습니다. 물론 지방 대비 근육량은 남성 여성 그리고 나이에 따라 상이하겠지만 보통은 근육량이 많으면 좋습니다.